SUP to jedna z najszybciej rozwijających się form rekreacji wodnej w Polsce. Wiele osób wybiera deskę z wiosłem jako sposób na aktywny wypoczynek, relaks i kontakt z naturą. Aktywność nie wymaga specjalistycznych umiejętności ani dużych nakładów finansowych. Na początek wystarczy deska, wiosło i kamizelka asekuracyjna. Polska dzięki setkom jezior i zbiorników wodnych stwarza świetne warunki do pływania na SUP niemal w każdym regionie.
SUP w Polsce: rosnąca popularność wodnej rekreacji
SUP w Polsce z roku na rok zyskuje na popularności i przestaje być niszową aktywnością. Moda na pływanie na desce z wiosłem przyszła z krajów zachodnich. Początkowo była kojarzona głównie z wybrzeżem oceanu, a z czasem zdobyła zwolenników także na wodach śródlądowych. W Polsce zaczęła się rozwijać intensywniej w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Aktywność jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, a jej dużym plusem jest to, że można ją uprawiać rekreacyjnie i sportowo. Deska SUP jest stabilna – nauka wiosłowania nie zajmuje wiele czasu i już po kilku minutach można poruszać się po wodzie samodzielnie.
Sprzęt jest łatwo dostępny do kupienia i wypożyczenia nad jeziorami i zalewami. Producenci oferują różne modele, np. pompowane lekkie deski rekreacyjne i sztywne modele przeznaczone do zawodów. Rosnąca popularność SUP pociąga za sobą również rozwój infrastruktury: powstają specjalne strefy do wodowania, szkoły SUP oraz eventy i zawody. Podstawą jest bezpieczeństwo podczas pływania – miej ze sobą kamizelkę asekuracyjną. Szczególną uwagę zwracaj na warunki pogodowe, ponieważ silny wiatr może utrudniać sterowanie deską. W Polsce najczęściej pływa się po jeziorach, rzekach i zalewach – każdy z tych akwenów ma swoje zalety i stopień trudności. Jeziora są idealne dla początkujących, rzeki zapewniają większą dynamikę, a zalewy często oferują dobrą infrastrukturę i większe powierzchnie do eksploracji.
Jeziora do pływania na SUP:gdzie warto zacząć?
Jeziora to zdecydowanie najlepszy wybór na początek przygody z SUP. Ich spokojna tafla, brak silnych prądów oraz malownicze otoczenie sprawiają, że pływanie po nich to czysta przyjemność. Jeziora (w przeciwieństwie do rzek) dają większą kontrolę nad deską i pozwalają na bezpieczne ćwiczenie techniki. W Polsce nie brakuje dużych znanych jezior z pełną infrastrukturą turystyczną i ukrytych perełek idealnych dla tych, którzy cenią ciszę i kontakt z przyrodą.
Co czyni jezioro dobrym miejscem do pływania na SUP?
- Spokojna tafla wody
Jezioro do pływania na desce powinno być osłonięte od wiatru. Dzięki temu pływanie jest bezpieczne i przyjemne dla początkujących i rodzin z dziećmi. - Brak łodzi motorowych i skuterów
Jeziora z zakazem używania silników spalinowych to świetne miejsca na SUP. Zapewniają one ciszę, bezpieczeństwo i brak nieoczekiwanych fal powodowanych przez łodzie. - Czysta woda i dno bez niespodzianek
Przejrzystość wody ma duże znaczenie, ponieważ pomaga ocenić głębokość i przeszkody. Wybieraj zatem jeziora o dobrej jakości wody i łagodnym piaszczystym dnie. - Łatwy dostęp do brzegu
Dobre jezioro na SUP ma wygodne zejście do wody z łagodnym brzegiem trawiastym lub piaszczystym. Ułatwia to wodowanie deski i start z brzegu. - Infrastruktura i udogodnienia
Parking, wypożyczalnia sprzętu, toalety, plaża, punkty gastronomiczne – to wszystko wpływa na komfort korzystania z jeziora w przypadku rodzinnych wyjazdów lub weekendowych wypadów. - Urokliwa okolica i walory krajobrazowe
Pływanie na SUP to sport i forma relaksu. Jeziora otoczone lasami, wzgórzami czy rezerwatami przyrody tworzą niepowtarzalną atmosferę, której nie zapewni sztuczny zbiornik w mieście. - Bezpieczne warunki i możliwość szybkiej reakcji
Obecność ratownika, oznakowanie miejsc do pływania oraz dostęp do pomocy w razie potrzeby to istotne elementy.
Planujesz pływanie na SUP? Sprawdź wcześniej dane miejsce i upewnij się, co je wyróżnia. Polska oferuje ogromny wybór jezior spełniających powyższe kryteria – w dalszej części wpisu skupimy się na konkretnych miejscówkach w województwie mazowieckim i śląskim, które idealnie nadają się do rozpoczęcia (lub kontynuacji) przygody z SUP.
Gdzie na SUP?
Na samym początku przyjrzymy się innym popularnym regionom Polski. Mazury zwane „krainą tysiąca jezior” to raj dla każdego miłośnika sportów wodnych. Jezioro Śniardwy czy Niegocin oferują ogromne przestrzenie i malownicze trasy wodne, a wiele miejscowości turystycznych, takich jak Giżycko czy Mikołajki posiada dobrze rozwiniętą infrastrukturę. Sytuacja podobnie wygląda na Kaszubach – tamtejsze jeziora Wdzydze czy Jezioro Ostrzyckie są nieco mniej zatłoczone, co daje świetne warunki dla osób poszukujących spokoju. Warto wspomnieć także o Pojezierzu Lubuskim, które oferuje liczne czyste, kameralne akweny, np. Jezioro Sławskie czy Niesłysz. Wspomniane lokalizacje pokazują, że polskie śródlądowe akweny są atrakcyjne i zróżnicowane.
Gdzie na SUP w mazowieckim?
Mazowsze skrywa kilka świetnych miejsc do pływania na SUP-ie. Duża liczba jezior, zalewów i dostęp do rzeki Wisły są rajem dla początkujących i bardziej doświadczonych użytkowników. Ogromną zaletą tych lokalizacji jest ich bliskość do Warszawy – wiele z nich osiągalnych jest w mniej niż godzinę jazdy samochodem. Dzięki dobrze rozwiniętej infrastrukturze, dostępności wypożyczalni oraz przyjaznym plażom, Mazowsze staje się coraz bardziej widoczne na mapie polskiego SUP.
Na SUP w mazowieckim polecamy:
- Zalew Zegrzyński
To najpopularniejszy akwen w okolicach Warszawy oddalony o około 30 km od centrum miasta. Do zalet zaliczymy wielkość zbiornika, wypożyczalnię desek, liczne bary i miejsca do odpoczynku. - Jezioro Kamionkowskie
Druga propozycja to niezwykle malowniczy zbiornik położony w sercu Warszawy tuż obok Stadionu Narodowego. To świetne miejsce na krótki wypad po pracy czy w wolny dzień. Spokojna woda, brak motorówek i zielone otoczenie czynią to miejsce idealnym na szybki trening lub relaksującą sesję SUP. - Jezioro Białe (Gostynin)
Jezioro położone około 120 km od Warszawy jest jednym z najczystszych akwenów w regionie. Otoczone jest lasami i oferuje ciszę i kontakt z naturą. Miejsce cenią sobie miłośnicy pływania rekreacyjnego i ci, którzy lubią spokojne eksplorowanie. Nad jeziorem działa kilka ośrodków wypoczynkowych i małych wypożyczalni sprzętu. - Wisła na wysokości Warszawy (dla bardziej zaawansowanych)
Pływanie na Wiśle to zupełnie inna przygoda dla osób, które dobrze opanowały sterowanie deską i potrafią ocenić warunki wodne. Rzeka potrafi zaskoczyć zmiennym nurtem i mieliznami, ale daje ogromne poczucie wolności. Najlepiej pływać w okolicach Portu Czerniakowskiego lub przy plaży Poniatówka.
Gdzie na SUP w śląskim?
Region oferuje zróżnicowane akweny od dużych jezior po zbiorniki zaporowe otoczone górami. Największym zainteresowaniem cieszy się Jezioro Żywieckie położone w malowniczej kotlinie u podnóża Beskidów. Niedaleko znajduje się Jezioro Międzybrodzkie – mniejsze, ale spokojniejsze i idealne do rekreacyjnego pływania i dla początkujących. W samym sercu aglomeracji w Tychach znajduje się Jezioro Paprocańskie popularne wśród mieszkańców regionu ze względu na dogodny dojazd, czystą wodę i rozwiniętą infrastrukturę. Kolejnym dobrze znanym miejscem są Pogorie w Dąbrowie Górniczej oferujące dużo miejsca i ciekawe warunki wodne, a także bliskość miasta i dostęp do plaż. Na uwagę zasługuje również Zbiornik Goczałkowicki (największy w regionie) otoczony zielenią.
Gdzie popływać na SUP bez tłumów?
Chcesz uniknąć zatłoczonych plaż i popularnych zbiorników? Polska oferuje wiele mniej znanych, ale niezwykle klimatycznych miejsc idealnych do pływania na SUP. W województwach mazowieckim i śląskim można znaleźć liczne leśne jeziora, dzikie odcinki rzek i małe zalewy, do których nie docierają tłumy turystów. W okolicach Radomia znajduje się Zalew Domaniowski: spokojny, otoczony zielenią, z łatwym dostępem i małą liczbą użytkowników. Na Śląsku rozważ Jezioro Pławniowice pozostające poza głównym nurtem turystycznym. Ciekawym wyborem są też odcinki Pilicy, Bugu czy Warty – rzeki oferują kontakt z dziką naturą, a płynięcie nimi to prawdziwa przygoda. Tego typu lokalizacje wymagają jednak większej samodzielności – często nie ma w okolicy ratowników, wypożyczalni czy punktów gastronomicznych. Przygotuj się więc do wyjazdu z wyprzedzeniem. SUP w dzikich i mniej uczęszczanych akwenach to sposób na głębszy kontakt z naturą, który wymaga większej świadomości i odpowiedzialności.
Pływanie na SUP w Polsce rozwija się dynamicznie i zyskuje nowych fanów dzięki swojej dostępności i bliskości natury. Województwo mazowieckie i śląskie oferują wiele zróżnicowanych miejsc do uprawiania tego sportu – od miejskich jezior po dzikie rzeki. Pamiętaj jednak, że każda wyprawa na SUP wymaga przygotowania i troski o środowisko – to gwarancja bezpieczeństwa i zachowania uroków natury na przyszłość.
